Suklaa pirtelö
Kaikki blenderiin ja sekaisin...
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakao ( Dumle cocoa ) | 180g | 722kcal | 8.1g | 162.4g | 4.5g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 802g | 271kcal | 24.5g | 39.3g | 0.8g | 0g | |
| Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 802g | 321kcal | 29.7g | 52.1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3568g | 2627kcal | 124.6g | 507.6g | 12.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1784g | 1314kcal | 62.3g | 253.8g | 6.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 892g | 657kcal | 31.2g | 126.9g | 3.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.5g | 14.2g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu