Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 701g1596kcal133.3g0g119.2g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g210g179kcal6.5g9.7g12.6g0g
Vehnälese 21g48kcal2.8g3.2g0.9g7.9g
Kananmuna kuorineen punnittu116g146kcal12.7g0.3g10.4g0g
Sipulikuutiot rainbow140g14kcal2.1g2.1g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow316g253kcal13.3g41g2.8g9.8g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki281g253kcal42.1g7g5.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3570g4975kcal425.6g126.6g303g35.4g
Valittu annoskoko1785g2488kcal212.8g63.3g151.5g17.7g
Annoskoko puolitettuna893g1244kcal106.4g31.7g75.8g8.9g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.5g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=323345