Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 1250g | 3125kcal | 101.2g | 97.5g | 262.5g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 190g | 659kcal | 49.4g | 0g | 51.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 275g | 74kcal | 3.6g | 13.2g | 0.6g | 4.7g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 75g | 548kcal | 0.7g | 0.7g | 60g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3580g | 8812kcal | 309.8g | 222.8g | 748.8g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 1790g | 4406kcal | 154.9g | 111.4g | 374.4g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 895g | 2203kcal | 77.5g | 55.7g | 187.2g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.7g | 6.2g | 20.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu