Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 150g | 39kcal | 1.3g | 6.9g | 0.6g | 3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 375g | 68kcal | 2.1g | 9.4g | 1.5g | 2.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Viola tuorejuusto aurinkokuivattu tomaatti 13% (Valio), annos 10g | 300g | 510kcal | 23.1g | 15.6g | 39g | 8.4g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 150g | 127kcal | 1.5g | 5.2g | 10.5g | 0g | |
Tagliatelle (raaka) (Eldorado), annos 100g | 674g | 2340kcal | 78.9g | 484.9g | 9.4g | 0g | |
Knossos ekstra neitsyt oliiviöljy (Knossos cretanfood), annos 15g | 23g | 198kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3582g | 6627kcal | 217g | 1055.6g | 167.4g | 32g | |
Valittu annoskoko | 1791g | 3314kcal | 108.5g | 527.8g | 83.7g | 16g | |
Annoskoko puolitettuna | 896g | 1657kcal | 54.3g | 263.9g | 41.9g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 185kcal | 6.1g | 29.5g | 4.7g | 0.9g |