Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka Milbona | 265g | 180kcal | 32.4g | 10.3g | 0.5g | 0g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 133g | 488kcal | 38.5g | 0g | 37.1g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 166g | 209kcal | 18.2g | 0.5g | 14.9g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 46g | 141kcal | 4.1g | 25.7g | 0.9g | 6.5g | |
Kaurakuitunen (Hirvelä), annos 50g | 24g | 29kcal | 1.7g | 3.8g | 0.8g | 16.6g | |
Leivinjauhe | 6.7g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0g | |
Ketsuppi, Pirkka | 72g | 77kcal | 0.7g | 18g | 0g | 0.9g | |
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 20g | 38kcal | 0.1g | 9g | 0.1g | 0.8g | |
Voi | 13g | 97kcal | 0.2g | 0.1g | 10.8g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 534g | 886kcal | 101.4g | 0g | 53.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 206g | 756kcal | 59.6g | 0g | 57.5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 227g | 46kcal | 1.4g | 8.6g | 0.7g | 3.2g | |
Annoskoko tuplana | 3584g | 5962kcal | 519.2g | 164.6g | 353.8g | 58.8g | |
Valittu annoskoko | 1792g | 2981kcal | 259.6g | 82.3g | 176.9g | 29.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 896g | 1491kcal | 129.8g | 41.2g | 88.5g | 14.7g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 14.5g | 4.6g | 9.9g | 1.6g |