Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 702g | 232kcal | 23.2g | 34.4g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 39g | 348kcal | 0g | 0g | 39.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 34g | 137kcal | 0g | 33.6g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1003g | 3443kcal | 102.2g | 702.3g | 12g | 35.1g | |
Annoskoko tuplana | 3584g | 8317kcal | 250.8g | 1540.6g | 102.6g | 70.2g | |
Valittu annoskoko | 1792g | 4158kcal | 125.4g | 770.3g | 51.3g | 35.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 896g | 2079kcal | 62.7g | 385.2g | 25.7g | 17.6g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7g | 43g | 2.9g | 2g |