Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 282g | 641kcal | 53.5g | 0g | 47.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 114g | 31kcal | 1.5g | 5.5g | 0.2g | 1.9g | |
Paprika keltainen | 182g | 55kcal | 1.7g | 9.3g | 0.4g | 3.6g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 88g | 193kcal | 11.5g | 0.4g | 16.3g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 438g | 372kcal | 4.4g | 15.3g | 30.6g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 263g | 945kcal | 73.5g | 0.3g | 73.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 341g | 1171kcal | 34.8g | 238.9g | 4.1g | 11.9g | |
Suola, annos 3g | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3598g | 6814kcal | 361.8g | 539.4g | 346g | 34.8g | |
Valittu annoskoko | 1799g | 3407kcal | 180.9g | 269.7g | 173g | 17.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 900g | 1704kcal | 90.5g | 134.9g | 86.5g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 15g | 9.6g | 1g |