Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton8g2.8kcal0.3g0g0.2g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton8g26kcal1.8g0.8g1.7g0g
Kookosrasva 100 % 0.5g4.2kcal0g0g0.5g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 1.6g6.7kcal0.1g1.2g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana36g78kcal4.4g4g5.2g0g
Valittu annoskoko18g39kcal2.2g2g2.6g0g
Annoskoko puolitettuna9g20kcal1.1g1g1.3g0g
Arvot/100g100g217kcal12.2g11g14.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122708