Toinin sämpylät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		6.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.5g	4.5kcal	0g	0g	0.5g	0g
Ruokasuola jodioitu		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kaurahiutale, luomu (Pirkka)		1.8g	6.2kcal	0.2g	1g	0.1g	0.2g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.		2.6g	9kcal	0.3g	1.8g	0.1g	0.1g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)		5.8g	20kcal	0.8g	3.7g	0.2g	0.2g
Siirappi		0.9g	2.7kcal	0g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	85kcal	2.6g	14.4g	1.8g	1g
	Valittu annoskoko	18g	42kcal	1.3g	7.2g	0.9g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	9g	21kcal	0.7g	3.6g	0.5g	0.3g
	Arvot/100g	100g	236kcal	7.3g	40.2g	5g	2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu