Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 0.4g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 9g | 32kcal | 0.9g | 6.5g | 0.1g | 0.3g | |
Vesi | 7.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 0.9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
Vehnälese | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 36g | 72kcal | 2g | 14g | 0.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 18g | 36kcal | 1g | 7g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 18kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 5.5g | 38.5g | 1.1g | 2.7g |