Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keitetyt pika kikherneet (Go green), annos 100g | 11g | 20kcal | 1.2g | 2.5g | 0.3g | 0.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 2g | 2.7kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Cashewpähkinä | 0.9g | 5.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 0.4g | 3.1kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Persilja | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 37g | 63kcal | 3.2g | 5.8g | 2.6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 18g | 32kcal | 1.6g | 2.9g | 1.3g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 16kcal | 0.8g | 1.5g | 0.7g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 173kcal | 8.7g | 15.8g | 7.1g | 4.9g |