Terveysleipä leipäkoneella

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		6.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukkaöljy		0.3g	2.6kcal	0g	0g	0.3g	0g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe		0.7g	2.3kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0.2g
Auringonkukansiemen		1.1g	6.5kcal	0.3g	0.1g	0.5g	0.1g
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe		9g	29kcal	1g	5.4g	0.2g	0.5g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	80kcal	3g	11.2g	2.2g	1.6g
	Valittu annoskoko	18g	40kcal	1.5g	5.6g	1.1g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	9g	20kcal	0.8g	2.8g	0.6g	0.4g
	Arvot/100g	100g	220kcal	8.2g	30.8g	6g	4.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu