Deep-fried Bread with Chick Peas Curry

Leipään: jauhot, jogurtti, vesi, hiiva, suola ja puolet öljystä.

Öljy leivän uppopaistamiseen.

Tee leivistä littania ja ne kohoavat paistaessa vähän.

Hauduta curryä noin 30 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Minnimi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne 5g6.6kcal0.4g0.9g0.1g0.2g
Sipuli (kuorittu)0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Tomaattipyree, Pirkka1.2g1kcal0g0.2g0g0g
Kuminansiemen caraway seeds (Usda), annos 100g0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl1.2g11kcal0g0g1.2g0g
Valkosipuli 0.2g0.3kcal0g0g0g0g
Inkivääri, raaka , annos 10g0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Chili, vihreä, tuore 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kanelitanko (Söderman), annos 11g0.3g1.7kcal0g0.2g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 6.2g21kcal0.6g4.4g0.1g0.2g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia 1.2g0.8kcal0g0.1g0g0g
Vesi1.2g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana36g89kcal2g11.8g3g0.8g
Valittu annoskoko18g44kcal1g5.9g1.5g0.4g
Annoskoko puolitettuna9g22kcal0.5g3g0.8g0.2g
Arvot/100g100g248kcal5.6g33g8.4g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421618