Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3.8g | 13kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 0.6g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 0.6g | 5.3kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g | 2.9g | 3.7kcal | 0.5g | 0g | 0.2g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 0.7g | 2.4kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 1.8g | 1.9kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 2.3g | 7kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 1.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 36g | 70kcal | 4g | 5.8g | 3g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 18g | 35kcal | 2g | 2.9g | 1.5g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 18kcal | 1g | 1.5g | 0.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 192kcal | 11g | 15.9g | 8.2g | 0.5g |