Kinkku-tonnikala-aurajuustopizza

Tee pizzapohja.

Levitä pestokastike pohjalle ja täytteet päälle.

Lisää juustoraaste, uuniin 250C n. 15-20min.

Tee kaksinkertainen taikina jos teet ison uunipellillisen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Sape
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2.3g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.8g13kcal0.4g2.7g0g0.1g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.6g0.4kcal0.1g0g0g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g0.6g5.3kcal0g0g0.6g0g
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g2.9g3.7kcal0.5g0g0.2g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g0.7g2.4kcal0.1g0g0.2g0g
Tonnikala, Rainbow (vedessä)1.8g1.9kcal0.4g0g0g0g
Tomaatti 2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa2.3g7kcal0.5g0g0.5g0g
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g1.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana36g70kcal4g5.8g3g0.2g
Valittu annoskoko18g35kcal2g2.9g1.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna9g18kcal1g1.5g0.8g0.1g
Arvot/100g100g192kcal11g15.9g8.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=101885