Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g4.2g3.5kcal0g0.8g0g0.1g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g7g4.7kcal0g1.1g0g0.1g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 7g3.5kcal0g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana36g23kcal0g5.4g0g0.4g
Valittu annoskoko18g12kcal0g2.7g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna9g6kcal0g1.4g0g0.1g
Arvot/100g100g64kcal0g14.8g0g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638