Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3.9g | 5.5kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 1.1g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 5.3g | 31kcal | 1.2g | 1g | 2.7g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 1.6g | 2.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.9g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 0.5g | 3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0.1g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 5.3g | 21kcal | 1.5g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 128kcal | 7.2g | 2.6g | 10.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 64kcal | 3.6g | 1.3g | 5.2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 32kcal | 1.8g | 0.7g | 2.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 19.5g | 7g | 28.1g | 7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu