Laskiaispulla
Sulata voi. Lisää kuivat aineet.
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 4.4g | 32kcal | 0.1g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 2.2g | 8.8kcal | 0.9g | 0.4g | 0.4g | 0.3g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 5g | 30kcal | 1g | 0.3g | 2.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.6g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 160kcal | 5.6g | 1.6g | 14.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 80kcal | 2.8g | 0.8g | 7.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 40kcal | 1.4g | 0.4g | 3.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 436kcal | 15.2g | 4.3g | 40.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu