Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 4.1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 2.6g | 18kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.5g | 12kcal | 0.4g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1.6g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 2.7g | 4.6kcal | 0.1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Persilja | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 2.7g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 36g | 98kcal | 3.2g | 5.2g | 7g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 49kcal | 1.6g | 2.6g | 3.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 25kcal | 0.8g | 1.3g | 1.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 270kcal | 8.8g | 14.3g | 19.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu