Rahkaletut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka pehmeä (Valio), annos 250g		9g	5.6kcal	0.9g	0.4g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		5.6g	8kcal	0.7g	0g	0.6g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.5g	5.1kcal	0.2g	1.1g	0g	0.1g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0.4g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Rypsiöljy		1.1g	10kcal	0g	0g	1.1g	0g
	Annoskoko tuplana	37g	62kcal	3.6g	4.2g	3.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	18g	31kcal	1.8g	2.1g	1.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	15kcal	0.9g	1.1g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	167kcal	9.8g	11.4g	9.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu