Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 5.2g | 3kcal | 0.4g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 3.7g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 4.7g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Ruokosokeri | 0.5g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 4.2g | 1.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 23kcal | 1g | 4g | 0.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 6kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.7g | 10.9g | 0.5g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu