Kompiaisen Tomaattikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mozzarella raaste Valio 150g/pss		1.8g	5.5kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Isot katkaravut (rainbow)		2.1g	2.1kcal	0.5g	0g	0g	0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		12g	3.5kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
Kuohukerma,valio,2dl		2.3g	8kcal	0g	0.1g	0.8g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Chili mausteseos, Old El Paso		0.4g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	37g	40kcal	2g	2g	2.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	19g	20kcal	1g	1g	1.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	10kcal	0.5g	0.5g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	109kcal	5.4g	5.4g	6.5g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu