Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, pirkka | 5.2g | 6.3kcal | 1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Makaroni, tumma | 3.8g | 14kcal | 0.5g | 2.5g | 0.1g | 0.2g | |
Porkkana | 2.9g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 0.2g | 2.1kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Ruokakerma (Pirkka), annos 200g | 1.9g | 2.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 2.8g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.5g | 2.2kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Sipuli | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 37g | 56kcal | 3.8g | 6g | 1.8g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 19g | 28kcal | 1.9g | 3g | 0.9g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 14kcal | 1g | 1.5g | 0.5g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10.2g | 16.1g | 4.8g | 1.6g |