Aapon Fetasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Miniluumutomaatti, annos 250g		6.1g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		3.8g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		2.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Viola salaattijuusto kuutiot ruohosipuli-basilika 3% (Valio )		3.7g	4.1kcal	0.8g	0g	0.1g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		2.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	38g	13kcal	1.6g	0.6g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	19g	7kcal	0.8g	0.3g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	3kcal	0.4g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	36kcal	4.3g	1.6g	0.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu