Xtravaganza perussalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaattisekoitus, Pirkka		3.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kurkku		3.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu		2.5g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Purjosipuli		2.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprika punainen		2.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	37g	8kcal	0.2g	1.2g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	19g	4kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.5g	3.2g	0g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu