Tomaatti-mozzarellasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)		7.8g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Vesimeloni kuorittu		6.2g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		1.6g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Juusto, mozzarella		3.1g	8.1kcal	0.6g	0g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	37g	25kcal	1.6g	1.6g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	19g	13kcal	0.8g	0.8g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	6kcal	0.4g	0.4g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	67kcal	4.3g	4.3g	3.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu