Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]2.6g11kcal2.1g0.2g0.1g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)8.8g4kcal0.3g0.4g0.1g0g
Mustikka metsä- 2.1g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Vadelma 1.8g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 3.5g2.8kcal0g0.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana38g38kcal4.8g2.8g0.4g0.6g
Valittu annoskoko19g19kcal2.4g1.4g0.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna9g10kcal1.2g0.7g0.1g0.2g
Arvot/100g100g101kcal12.8g7.4g1.1g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200423