Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, paistettu | 6.6g | 15kcal | 0.9g | 0g | 1.2g | 0g | |
Lohi kylmäsavustettu, annos 100g | 4.7g | 8.2kcal | 0.8g | 0g | 0.5g | 0g | |
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre | 1.3g | 2.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Maito, Kevyt | 6.2g | 2.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 38g | 57kcal | 4.4g | 0.6g | 4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 19g | 29kcal | 2.2g | 0.3g | 2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 14kcal | 1.1g | 0.2g | 1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.7g | 1.6g | 10.6g | 0g |