TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 7.8g | 35kcal | 0.6g | 3.8g | 1.9g | 0.1g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 10g | 3.3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 0.7g | 2.3kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 0.2g | 1.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 38g | 86kcal | 1.2g | 9.8g | 4.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 43kcal | 0.6g | 4.9g | 2.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 22kcal | 0.3g | 2.5g | 1.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 229kcal | 3.2g | 25.9g | 11.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu