Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 1.3g | 5.4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.9g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 2.2g | 6.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 11g | 5kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 38g | 70kcal | 0.8g | 9.2g | 3g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 35kcal | 0.4g | 4.6g | 1.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 18kcal | 0.2g | 2.3g | 0.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 2.1g | 24.3g | 7.9g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu