Munakoisolevite

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		2.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		4.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Munakoiso		9g	2kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
Oliiviöljy		0.4g	3.7kcal	0g	0g	0.4g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		0.4g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	38g	15kcal	0g	1.4g	0.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	19g	8kcal	0g	0.7g	0.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	10g	4kcal	0g	0.4g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	40kcal	0g	3.7g	2.1g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu