Vadelma-raejuustorahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss		4.2g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		10g	5.8kcal	0.9g	0.5g	0g	0g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki		4.2g	3.8kcal	0.6g	0.1g	0.1g	0g
Makeutusjauhe, Pirkka		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	38g	23kcal	3g	1.8g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	19g	11kcal	1.5g	0.9g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	6kcal	0.8g	0.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	60kcal	7.9g	4.8g	0.5g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu