Pyttipannu munalla
Paista pilkotut perunat, sipuli ja makkara rasvassa.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 6.6g | 3.6kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Uunilenkki (Kartano) | 4.7g | 8kcal | 0.4g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
| Sipuli | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 5.6g | 7.1kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Flora culinesse | 0.7g | 5.2kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 38g | 49kcal | 2.2g | 2.8g | 3.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 24kcal | 1.1g | 1.4g | 1.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 12kcal | 0.6g | 0.7g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 5.8g | 7.4g | 8.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu