Lohkoperunat

Lohko perunat ja laita ne uunivuokaan.

Kaada öljy päälle ja mausta suolalla.

Paista uunissa 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g18g11kcal0.3g2.3g0g0.2g
Rypsiöljy 0.8g6.9kcal0g0g0.8g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana38g35kcal0.6g4.6g1.6g0.4g
Valittu annoskoko19g18kcal0.3g2.3g0.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna10g9kcal0.2g1.2g0.4g0.1g
Arvot/100g100g93kcal1.6g12.1g4.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203971