Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa

Viipaloi sisäfilee.

Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.

Mausta.

Siirrä palat uunivuokaan.

Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.

Paista uunissa 200'C:ssa 30min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa

Ammie
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g75g98kcal15.8g0g3g0g
Suola, annos 3g1.1g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g47g52kcal1.1g1.9g4.7g0g
Mustapippuri, annos 1g0.4g0.9kcal0g0.1g0g0g
Amerikansekoitus, Apetit56g16kcal1g2.5g0.1g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana360g332kcal35.8g9g15.6g2.8g
Valittu annoskoko180g166kcal17.9g4.5g7.8g1.4g
Annoskoko puolitettuna90g83kcal9g2.3g3.9g0.7g
Arvot/100g100g92kcal9.9g2.5g4.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166220