Kana-mozarella pasta
Mausta ja kypsennä kana.
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozarella-juusto | 39g | 117kcal | 7g | 0.8g | 9.4g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 94g | 94kcal | 18.8g | 0g | 1.6g | 0g | |
| X-tra pastakastike hot & spicy 500 g | 47g | 26kcal | 0.6g | 3.2g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 473kcal | 52.8g | 8g | 24.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 236kcal | 26.4g | 4g | 12.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 118kcal | 13.2g | 2g | 6.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14.7g | 2.2g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu