Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 13g | 72kcal | 2.6g | 0.7g | 6.3g | 1.5g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 13g | 76kcal | 1.8g | 0.4g | 7.5g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 25g | 136kcal | 0.2g | 0.1g | 15.3g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 63g | 213kcal | 1.3g | 1.9g | 21.9g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 42g | 71kcal | 3.1g | 0.4g | 6.3g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 21g | 15kcal | 2.5g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 3.1g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 0.7g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 1g | 3.6kcal | 0.9g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 1180kcal | 24.8g | 10.2g | 114.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 590kcal | 12.4g | 5.1g | 57.4g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 295kcal | 6.2g | 2.6g | 28.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.8g | 31.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu