Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 22g | 35kcal | 3.9g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 85g | 80kcal | 2.5g | 16.6g | 0.3g | 0.8g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 3.1g | 9kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0.4g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 55g | 47kcal | 7.7g | 2.4g | 3.8g | 0.2g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 16g | 26kcal | 0.1g | 6.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 394kcal | 29g | 55.4g | 12.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 197kcal | 14.5g | 27.7g | 6.4g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 99kcal | 7.3g | 13.9g | 3.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 8.1g | 15.4g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu