Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 73g | 437kcal | 17.5g | 4.8g | 39.4g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 31g | 124kcal | 0g | 30.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 40g | 57kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 36g | 230kcal | 0g | 0g | 25.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 1696kcal | 45g | 70.8g | 138g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 848kcal | 22.5g | 35.4g | 69g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 424kcal | 11.3g | 17.7g | 34.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu