Porkkana-tuorejuustomuffinsit

Sekoita kuivat aineet, lisää vatkatut munat, sul. voi ja porkkanaraaste.

Paista muffins vuoissa.

Paist. 180, n. 20min.

kuorrutus, tuorejuustoon tomusokeri, sitruuunamehu, lisää muffinsien päälle

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa

Salome54
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri29g117kcal0g28.7g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.7g6.1kcal0.1g1.3g0.1g0g
Leivinjauhe 1.1g2kcal0.1g0.4g0g0g
Porkkanaraaste 200g45g12kcal0.3g2.4g0.1g1.1g
Kananmuna kuoreton 19g27kcal2.3g0.1g1.9g0g
Voi 11g82kcal0.1g0g9.1g0g
Philadelphia tuorejuusto 200g8.4g22kcal0.5g0.3g2g0g
Tomusokeri 1dl=60g23g90kcal0g22.5g0g0g
Sitruunamehu, laimentamaton2.3g0.5kcal0g0g0g0g
Mantelirouhe (Rainbow), annos 100g11g68kcal2.4g0.8g6.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 29g100kcal3g20.5g0.4g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana360g1050kcal17.6g154g39.6g4.2g
Valittu annoskoko180g525kcal8.8g77g19.8g2.1g
Annoskoko puolitettuna90g262kcal4.4g38.5g9.9g1.1g
Arvot/100g100g291kcal4.9g42.7g11g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=276364