Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 632g | 366kcal | 5.7g | 82.1g | 1.9g | 9.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 702g | 1554kcal | 122.8g | 0g | 119.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 166g | 45kcal | 2.2g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
| Salsakastike garlic medium | 301g | 105kcal | 4.5g | 19.6g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3600g | 4142kcal | 270.4g | 219.2g | 245.4g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 1800g | 2071kcal | 135.2g | 109.6g | 122.7g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 900g | 1035kcal | 67.6g | 54.8g | 61.4g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu