Nachovuoka
Paista jauheliha
Sekoita uunivuokaan nachot, jauheliha ja kastikkeet.
Uunissa 225 astetta 5-10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Dinivian
Sekoita uunivuokaan nachot, jauheliha ja kastikkeet.
Uunissa 225 astetta 5-10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nacho Chips, Tex Mex, Santa Maria | 400g | 1960kcal | 30g | 272g | 84g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 600g | 996kcal | 114g | 0g | 60g | 0g | |
| Salsakastike medium, thick`n´ chunky (Oldelpaso), annos 100g | 400g | 168kcal | 6.4g | 36g | 2g | 0g | |
| Juustokastike (Salsa 3 quesos) (Carrefour) | 400g | 256kcal | 6.4g | 14.4g | 19.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3600g | 6760kcal | 313.6g | 644.8g | 330.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1800g | 3380kcal | 156.8g | 322.4g | 165.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 900g | 1690kcal | 78.4g | 161.2g | 82.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 8.7g | 17.9g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu