Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 1000g | 1250kcal | 33g | 42g | 100g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 600g | 384kcal | 18g | 20.4g | 23.4g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 200g | 156kcal | 1.6g | 36g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3600g | 3579kcal | 105.2g | 196.8g | 248.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1800g | 1790kcal | 52.6g | 98.4g | 124.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 900g | 895kcal | 26.3g | 49.2g | 62.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu