Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 180g | 55kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Paprika punainen | 300g | 88kcal | 2.8g | 13.5g | 1.2g | 5.7g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 90g | 291kcal | 45g | 27g | 0.5g | 5g | |
Yrtti-tomaattimurska (Pirkka) | 586g | 234kcal | 10g | 48g | 0.6g | 8.2g | |
Kidneypapuja suolaliemessä 1/2 prk Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 188g | 206kcal | 14.6g | 33.8g | 0.9g | 17.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3612g | 1774kcal | 151.2g | 265.8g | 7.4g | 78.8g | |
Valittu annoskoko | 1806g | 887kcal | 75.6g | 132.9g | 3.7g | 39.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 903g | 444kcal | 37.8g | 66.5g | 1.9g | 19.7g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.2g | 7.4g | 0.2g | 2.2g |