Porkkanakakku

4 kpl kananmunia
3 dl sokeria
3 dl vehnäjauhoja
2 tl ruokasoodaa
1,5 tl leivinjauhetta
2 tl kanelia
1 tl vanilliinisokeria
4 kpl porkkanaa
1 dl öljyä

päällyste

200 g tuorejuustoa (maustamatonta)
väh. 4 dl tomusokeria
1 tl vanilliinisokeria
½ appelsiinin (mehu+kuori)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Xinur
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 176g252kcal22g0.5g18.1g0g
Sokeri 192g781kcal0g192.2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 160g550kcal16.3g112.2g1.9g5.6g
Ruisjauho Pirkka80g245kcal7.8g48.9g1.6g12g
Leivinjauhe 6.1g11kcal0.3g2.3g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g8g29kcal0.3g6.4g0.3g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g6.4g26kcal0g6.3g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g208g58kcal1.3g12.4g0.4g5.2g
Rypsiöljy 72g638kcal0g0g72.1g0g
Linessa tuorejuusto (Lidl), annos 200g321g196kcal35.3g12.5g0.6g4.5g
Tomusokeri 1dl=60g385g1539kcal0g384.7g0g0g
Appelsiinin kuori, annos 100g32g31kcal0.5g8g0.1g3.4g
Appelsiinimehu, 2 dl160g72kcal0.5g16g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3616g8853kcal168.6g1604.8g190.6g61.4g
Valittu annoskoko1808g4427kcal84.3g802.4g95.3g30.7g
Annoskoko puolitettuna904g2213kcal42.2g401.2g47.7g15.4g
Arvot/100g100g245kcal4.7g44.4g5.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332693