Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1068g | 2366kcal | 186.9g | 0g | 181.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 200g | 286kcal | 25g | 0.6g | 20.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 139g | 444kcal | 12.5g | 72.2g | 8.3g | 12.5g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 267g | 321kcal | 8g | 10.9g | 26.7g | 0g | |
| Vesi | 134g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3616g | 6832kcal | 464.8g | 167.4g | 474.2g | 25g | |
| Valittu annoskoko | 1808g | 3416kcal | 232.4g | 83.7g | 237.1g | 12.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 904g | 1708kcal | 116.2g | 41.9g | 118.6g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 12.9g | 4.6g | 13.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu