Päärynäinen välipalajuoma ala Tuula

Soseuta päärynät jäätelön ja luonnonjogurtin joukkoon.

Notkista maitojuomalla

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Päärynä vanilja kermajäätelö (Ingman), annos 100g70g127kcal2.8g12.7g7g0g
Luonnonjogurtti, rasvaton 0,5% (Ingman)28g11kcal1.2g1.5g0.1g0g
Päärynänpuolikkaat mehussa (Pirkka), annos 230g32g16kcal0.1g3.9g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 14g3.7kcal0.5g0.4g0g0g
Päärynä vanilja kermajäätelö (Ingman), annos 100g18g32kcal0.7g3.2g1.8g0g
Luonnonjogurtti, rasvaton 0,5% (Ingman)7g2.8kcal0.3g0.4g0g0g
Päärynänpuolikkaat mehussa (Pirkka), annos 230g8.1g4.1kcal0g1g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 3.5g0.9kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana362g394kcal11.4g46.4g17.8g0g
Valittu annoskoko181g197kcal5.7g23.2g8.9g0g
Annoskoko puolitettuna91g99kcal2.9g11.6g4.5g0g
Arvot/100g100g109kcal3.1g12.8g4.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=457300