Possukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g		146g	262kcal	20.4g	4.4g	18.9g	0g
Sipuli (kuorittu)		13g	3.4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Paprika, punainen		10g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		2.5g	2.6kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		10g	6.2kcal	0.1g	0.5g	0.4g	0.1g
	Annoskoko tuplana	363g	554kcal	42g	12.8g	38.6g	1g
	Valittu annoskoko	181g	277kcal	21g	6.4g	19.3g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	91g	138kcal	10.5g	3.2g	9.7g	0.3g
	Arvot/100g	100g	153kcal	11.6g	3.5g	10.6g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu