Linssikeitto 1212

Kypsänä 3731g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g19g65kcal4.7g11.1g0.4g2g
Linssi, vihreä, go green3.6g12kcal1g2.1g0g1.1g
Paprika punainen 14g4kcal0.1g0.6g0.1g0.3g
Sipuli 14g4.3kcal0.2g0.7g0g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 94g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g1.6g4.6kcal0.1g0.3g0.3g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)33g14kcal0.5g2.9g0g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 1.7g0.4kcal0g0g0g0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)0.7g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana363g210kcal13.4g35.6g1.6g7.2g
Valittu annoskoko181g105kcal6.7g17.8g0.8g3.6g
Annoskoko puolitettuna91g53kcal3.4g8.9g0.4g1.8g
Arvot/100g100g58kcal3.7g9.8g0.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310576