Kinkku-pekonilaatikko
Paista pekonikuutiot pannulla rapeaksi, sekoita kinkkusuikaleet, perunasipulisekoitus sekä pekonit uunivuokaan.
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 94g | 61kcal | 1.5g | 14.1g | 0.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 28g | 35kcal | 4.8g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 13g | 46kcal | 1.8g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 28g | 9kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 19g | 16kcal | 0.3g | 0.8g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 365g | 335kcal | 18.6g | 33g | 15.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 182g | 168kcal | 9.3g | 16.5g | 7.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 91g | 84kcal | 4.7g | 8.3g | 3.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.1g | 9.1g | 4.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu