Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy | 21g | 66kcal | 2.6g | 13g | 0.4g | 1.7g | |
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 56g | 61kcal | 13g | 0g | 1g | 0g | |
Wok-vihannessekoitus oriental (Pirkka), annos 150g | 79g | 24kcal | 1.4g | 4.1g | 0.2g | 0g | |
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Wok´n roll chow mein kastike, annos 100g | 19g | 33kcal | 0.4g | 5.6g | 1g | 0g | |
Cashewpähkinät (Pirkka) | 5.6g | 32kcal | 1.1g | 1.1g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 365g | 465kcal | 37g | 47.6g | 14.2g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 182g | 233kcal | 18.5g | 23.8g | 7.1g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 91g | 116kcal | 9.3g | 11.9g | 3.6g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.1g | 13.1g | 3.9g | 0.9g |